Mempunyai buah hati memang menjadi dambaan banyak orang. Sesudah seorang ibu melahirkan buah hatinya, karenanya hal berikutnya yang menjadi sungguh-sungguh penting yakni pemberian ASI eksklusif. ASI eksklusif umumnya diberi selama 6 bulan tanpa memberikan makanan lain selain air susu ibu. ASI akan sangat berakibat terhadap pertumbuhan dan perkembangan buah hati. ASI yang bermutu bisa membuat perkembangan buah hati menjadi kian kencang. Keperluan ASI untuk setiap si kecil berbeda-beda. Kadang yang menjadi masalah yaitu ketika produksi ASI rendah, padahal kebutuhan ASI tinggi. Tapi tidak perlu risau, sebab persoalan tersebut dapat diatasi dengan konsumsi makanan atau suplemen pelancar asi.

 

Sebagian makanan yang berbahan sayur diandalkan bisa melancarkan ASI diantaranya daun katuk, bayam, kacang-kacangan, dan sebagian bahan lainnya. https://mamabear.co.id/ yang berperan sebagai pelancar asi dapat didapat dengan gampang. Untuk sebagian jenis sayuran bisa diolah seperti umum kemudian dikonsumsi sebagai lauk. Namun seandainya Anda tidak sempat mengolah bahan-bahan tersebut, opsi lainnya adalah dengan mengonsumsi susu. Saat ini produk susu khusus untuk ibu menyusui sudah sangat banyak dan mudah untuk didapatkan. Cuma perlu datang ke supermarket karenanya Anda dapat dengan leluasa memilih sendiri susu khusus ibu menyusui yang sesuai dengan keperluan Anda.

 

Makanan penyokong yang baik dikonsumsi oleh ibu menyusui yaitu makanan yang bergizi setara. Terpenuhi segala kebutuhan gizi baik bagi si ibu ataupun bagi anaknya. Nutrisi yang sepatutnya ada diantaranya kandungan karbohidrat atau gula, vitamin, protein, mineral, dan lemak. Kalau segala kebutuhan tersebut terpenuhi karenanya situasi tubuh si ibu menjadi bugar. Sehingga semua aktivitasnya menjadi lancar dan akan senantiasa fit dalam mengurus sang buah hati. Kebugaran tubuh dari ibu menyusui juga amat berdampak terhadap kualitas ASI yang dihasilkan. Ketika ibu sehat, karenanya ASI yang dibuat menjadi berkualitas.

 

Selain makanan yang dapat dikonsumsi sebagai makanan pokok, ibu menyusui juga dapat mengkonsumsi makanan pendamping seperti produk-produk dari mama bear. Produk tersebut diantaranya ialah cookies, teh herbal, zoya mix, dan sebagian produk makanan pendukung lainnya. Camilan sehat juga menjadi hal yang tak kalah pentingnya selain makanan utama. Dengan mengkonsumsi camilan sehat maka ibu menyusui kian terpenuhi seluruh keperluan gizinya. Camilan sehat menjadi makanan pendukung yang baik bagi ibu menyusui.

 

Produk tersebut bukanlah produk yang susah didapat. Mama bear mempunyai web sah yang bermanfaat sebagai online store. Anda dapat membelinya melewati online store hal yang demikian. Selain itu, disana juga terdapat sebagian penjelasan perihal produk-produk yang dipasarkannya, sehingga sebelum Anda mengkonsumsi produk tersebut, Anda bisa mendapat pengetahuan tentang makanan sehat bagi ibu menyusui. Dikala ini produk-produk hal yang demikian sudah dijual luas di pasaran dan sudah banyak ibu menyusui yang mengkonsumsi produk tersebut.